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Que faire en cas de coup de chaleur

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Rougeurs, peau sèche sans sueur, troubles du comportement, démarche titubante,
vomissements, des crampes, une sensation de soif intense, … sont les signes.
Les bons réflexes: Mettez-vous à l’ombre, au repos, buvez beaucoup d’eau fraîche,
couvrez-vous de serviettes imbibées d’eau fraîche et prévenez rapidement un médecin
ou appelez les urgences en cas de troubles de la conscience ou de malaise.
Prévention: Adaptez vos vêtements, évitez les efforts, buvez beaucoup d’eau
lors d’un effort, aspergez-vous d’eau régulièrement,
notamment sur la tête et la nuque.

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